Un viernes del mes de Septiembre
de 2013. Recibo de rebote un mensaje que llama mi atención…”VIG-BAY, solo
faltan 212 días”.
La curiosidad me pide averiguar de qué se trata. ¡Claro!, es
la media maratón (21Km) que se disputa en una ruta por la costa de Vigo hasta
Bayona. Pero….¿qué puede empujar a alguien a correr esa larga distancia?. ”Sin
duda el espíritu de superación personal”, pienso. Sin ese espíritu el ser
humano nunca habría lanzado un satélite al espacio, y nunca habría alcanzado la
cima del Everest. “Deben de ser verdaderos atletas”. Veo las imágenes y me
sorprendo al descubrir la variedad de personas que participan. No parece haber
ningún perfil claro de corredor……………. ¿y
por qué yo no?
Domingo por la mañana. Madrugo y salgo de casa vestido de
runner y dispuesto a comerme el mundo. Hago una serie de estiramientos y me
lanzo a correr. Primer kilómetro y …… desastre total!. El corazón se sale del
pecho, los pulmones parecen de repente pequeños, las piernas no responden!. “Esto
no es para mí, no puedo hacerlo y nunca podré, ¿pero qué hago aquí?”. Me río de
mí mismo, “en vez de levantarme para correr, tendría que haberlo hecho para correr las cortinas y seguir durmiendo”.
Necesito un método!
“Entrenaré 3 días a la semana. Pero ¿cómo conseguirlo?”. Y
es aquí en dónde el cerebro del ser humano se muestra como un experto evitando
lo que supone esfuerzo…. Es que no tengo tiempo, es que el trabajo, es que los
niños, es que no estoy preparado para esto…Pero finalmente vence el SI. “Entrenaré.
Madrugaré 1 h más, y podré entrenar”.
No temas avanzar
despacio, teme no avanzar!
Me compro un pulsómetro, para no sobrepasar la frecuencia
cardiaca máx. en los entrenamientos, y empiezo a mejorar mi alimentación (se
pueden obtener sabios consejos del japonés Hiromi Shinya “La Enzima
Prodigiosa). Tras varias semanas de entrenamientos ya soy capaz de correr 10 km
seguidos a un ritmo ligeramente superior a los 6 min/km.
En el mes de Septiembre la empresa CCamina (Mariela Villar)
organiza una actividad de coaching en el Camino de Santiago, con un grupo de
directivos de empresas líderes. Tengo la suerte de poder participar y esa
experiencia me va a dar una fortaleza mental que será clave en los retos que iban a
surgir (y que yo en ese momento ni siquiera imaginaba).
La prueba de fuego!
27 de Octubre, Carrera Popular de Santiago de Compostela,
una de las carreras más importantes del norte de España, con 36 ediciones en su
haber. Son 12Km de los cuales los últimos 2 son espectaculares y transcurren
por el casco antiguo de la ciudad y termina en la Plaza del Obradoiro, un auténtico
museo al aire libre. Durante la carrera, la motivación de correr en la ciudad
en la que nací me da un plus de energía y consigo terminar en 60 min, con un
ritmo de 5 min/km.
22 de Diciembre, llega la segunda prueba de fuego!. Carrera
Sin-Son, 10 km que se recorren a lo largo de la Ría de Muros y Noia, entre las
localidades de Portosín y Porto do Son, corriendo a pie de mar pasando por una
de las zonas más hermosas y vírgenes de las Rías Baixas. Esta vez tengo la
suerte de correr con Joaquín Dosil, gran atleta, coach y amigo. Joaquín me va
marcando el ritmo y finalizamos en 47 min, 4’40’’ por km, ¡fantástico!, lejos
parecen quedar ya esos más de 6 min/km del mes de Septiembre. Durante los
siguientes meses sigo entrenando 4 días por semana (2 días de bici estática para fortalecer cuadriceps y 2 días de running) y participo en varios trail
(carreras de montaña) que organiza muy bien Galicia Máxica Trail Adventure. También me uno al club MQA Florida (Vigo), un estupendo grupo de runners dirigido por Javier Vázquez, y bajo mi marca de los 10K a 44 min.
Llegó el gran día, ¡La
VIG-BAY!
6 de Abril, 5.000 corredores están preparados para recorrer los 21 km
que separan Vigo de Bayona. Se me ponen los pelos de punta!. En carrera adopto
la estrategia de ir de menos a más, la motivación de estar corriendo por fin
esta carrera me da alas y llego a la meta en 1h43’.
Nunca midas la altura de una montaña hasta que no hayas
llegado a la cumbre. Entonces verás que no era tan alta como pensabas…………. Y como
solía decir Nelson Mandela, después de escalar una montaña muy alta,
descubrimos que hay muchas otras montañas por escalar, pero esa es otra historia....
